現在人気爆発中✨
ダイエット、健康維持の強い味方を紹介します。
武蔵小杉パーソナルジムNOUVSTでは、
1人用岩盤浴ができるのです‼︎（写真①）
スーパー銭湯などの岩盤浴よりも、遠赤外線効果
や鉱石の効能が強くカラダへの効果が期待できます。
・新陳代謝アップ
体の細胞が古い細胞から新しい細胞に入れ替わることです。皮膚の細胞が新しいものに変わるターンオーバーと言われること、髪が抜けて新しい髪が生えてくることが例としてあげられます。
体が内側から温められる岩盤浴では、温熱効果で体温が上がり、体の代謝が促されます。代謝が上がると痩せやすいカラダになり、ダイエット効果も期待できます。
汗と一緒に老廃物も出し、新陳代謝をアップして強く美しい体を手に入れましょう。
免疫力アップ
加齢やストレス、栄養不足や睡眠不足など様々な原因によって低下します。風邪を引きやすい、口内炎ができやすい、疲れがなかなかとれない、こういった症状は免疫力の低下によって起きているかもしれません。
岩盤浴は、汗をかくことでカラダの中の毒素や老廃物を排出しやすくします。血行改善をすることで内臓の機能を高めることができるため、結果的に免疫力アップが期待できるのです。
健康への第1歩は免疫力を上げることです。病気に負けない強いカラダづくりのためにも内側から改善する事が大切です。
冷え性解消
昔から『冷えは万病のもと』と言われているように、カラダが冷えている状態は良くありません。
カラダを内側から温めることができる岩盤浴は、冷え性の人におすすめです。体が温まり血液循環が良くなるとカラダの不調（むくみなど）が改善されるのです。
特に女性は、筋肉量が少ないため、男性より冷えやすいと言われています。スカートを履くことで気づかないうちに下半身が冷えてしまっていることもあります。
日頃のケアも大切ですが、運動する習慣のない女性は、汗をかく機会がなかなかないので、岩盤浴などを活用して冷え性を改善しましょう。
4月より岩盤浴にオプション登場✨
岩盤浴前に効果を上げる為、スペシャルドリンク（写真②）
酵素、ビタミン群の吸収率が高く抗酸化作用やデトックス効果も高まります。
薬石浴 30分 ¥3240 税込
ドリンク ¥1080 税込
ご予約は、HPまたはお電話からお申込み頂けます。
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